做事應有效率,而非低頭盲做。那超時工作的犧牲人生,反而讓我更心累!

不知道你有沒有一種感覺,好不容易早點8點下班,心想終於可以回家好好放鬆一下,可能去巷口那家炸得酥脆的鹹酥雞買個一大包配瓶啤酒好好慰勞自己辛苦的一天。但,即使有酒精的催化下,躺上床後仍滿腦子都是明天要做的事,越想就越睡不著,甚至萌生離職的念頭。

整整一年,我的人生就是這樣過,轉到了錢但失去健康。

你可能很難想像,那滿滿的10公斤,壓力全化做我身上的體重。做不完事情的焦慮與休息時間被擠壓的疲累兩相結合,蹦的一聲,忍耐線終於斷裂,我知道我生病了。

因為害怕丟臉所以武裝自己,拼命告訴自己再努力一點,沒想到差點把人生「拼」沒了!

不曉得大家有沒有聽過「冒牌者症候群」?這是指那些「明明外在成就亮麗耀眼,但內心卻因不斷的自我懷疑而焦慮掙扎」的人,而面對肯定、讚賞與幸福,卻總是覺得「我不配」。

剛進公司半年的我,被臨危受命擔任主管職,很多人聽到這應該會覺得我好幸運,升遷之路怎麼如此順遂!但說真的,初聽到此訊息的我,其實是抗拒這個職位,因為過往經歷都是擔任高階主管幕僚人員,向上就是總經理、董事長等,向下就是執行與交辦,不需要承擔夥伴情緒,只要把老闆交辦的事做到最好,雖不輕鬆但對我來說仍游刃有餘。原不想接此職務的我,因為老闆的一句肯定,我最後還是硬著頭皮接了

剛帶領團隊的我,小心翼翼的評估每項決策,深怕自己會辜負老闆與團隊的期待;另一方面也對自己感到懷疑…「我才剛來沒多久,能力真的能勝任主管嗎?」、「還有其他更資深的夥伴,他們會怎麼想?」、「處理這件事的方式會不會很笨,大家會不會質疑我的決定?」

心中的小對話越來越多,處理行政事務覺得越來越煩人,在各種會開不完的情況下,我為了看起來是有效率,於是超時解決任務與mail,變成我的常態生活。從一開始的每週二天加班,到不知不覺延長的每天加班,即使知道生活出了問題,但那像轉圈圈的天竺鼠生活,仍讓我無法靜下心思考接下來怎麼走

而讓我徹底醒悟的關鍵,其實是我差點把自己送進醫院的那一天。我仍記得,因為mail沒有回完,所以回家路上我邊走邊打手機,而沒有注意路況卻恍神過馬路的我,左側一台車鋪面而來,要不是對方緊急煞車,我想我的下一站就是醫院了。(註:事發當下,司機其實非常憤怒,但可能是我的表情太過驚恐,他只是罵了幾句就離開,但仍感謝因為他的注意,讓我不至於受到不敢想像的撞擊)

重新思考自己行為,其實,這一切都是我自己的選擇造成的!

《與成功有約》一書提到,高效能人士其實具備7個良好的習慣,分別是:

前3個塑造個人成功,下3個創作團隊成功,最後一個則是讓個人與團隊越變越好的關鍵。

檢視自我,找出造成痛苦的根因才是最佳解!

對我來說,我最大的問題有兩點:

一、總是想把所有事情一起完成,但我總是選擇忽略「事情永遠沒有做完的一天」,這就是沒有養成「要事第一」的習慣。

我應該優先排好每天要完成的三件最重要的事(與公司利益相關),我總是把自己加班的決定怪罪成因為工作太多,所以我「不得不」加班,我總是認為自己是受害者,但沒卻弄清楚這一切發生的根因在我。「這件事有急著非要今天解決嗎?」、「這件事不解決會對客戶、公司造成傷害嗎?」、「如果晚三天再做,是可行的嗎?」這三個問題,現在都成為我在排定工作順序的要點。

二、我忘卻了我的人生目標!工作要做職涯規劃,其實人生也是。

想像一下,你在大海中划船,看到燈塔就在遠方,你是屬於「邊划邊覺得痛苦,距離怎麼還那麼遠」的人嗎?還是「太好了,我離目標越來越近了,再努力一下就到終點了」的人呢?大家有沒有發現,一樣的情境,一樣遠的燈塔,但因為有「目標」這個關鍵,其實心態就會差很多!對我來說,沒有養成「以終為始」的習慣,沒有目標的忙碌生活,講白一點就是不知為何而奮鬥,慘一點是瞎忙,好一點可能是心累,但對於自己的人生其實都不是好事!

看清楚自己的盲點後,就會發現自己接下來該怎麼調整。而那害怕別人認為自己不夠好的心魔呢?說真的,人本來就不可能完美,大家都是從挫折中一路爬起,包括我的老闆也是,重點是你有沒有「不斷更新」。而看了那麼多公司後,有機會從中觀察客戶某些荒謬的管理行為,也讓我稍微釋懷,勇於接受不完美的自己,學著跟自己和解,至少那個讓每天進步一點點的我,還是挺不錯的吧

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